مواد لازم:

۴۰۰ گرم فیله سینه مرغ

۱ قاشق چای خوری ادویه برای طعم دار کردن مرغ

۲ قاشق چای خوری آب لیمو

یک و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون

یک سوم قاشق غذاخوری سس مایونز

۱قاشق غذاخوری سس فلفل شیرین

۱قاشق سوپخوری برگ گشنیز تازه و ریز شده(ساطوری شده)

۱ عدد کاهوی کوچک، خرد شده

۱ عدد خیار خرد شده

۲۵۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده

۸ تکه نان ذرت

• طرز تهیه ساندویچ مرغ :

۱٫فر را در درچه ای بین ۱۶۰ تا ۱۸۰ سانتیگراد قرار داده و اجازه دهید کمی گرم شود. سپس ادویه، آبلیمو و ۱ قاشق روغن را ترکیب کرده و سپس تکه های مرغ را در آن بخوابانید و به مدت ۲۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.

 ۲٫بعد از ۲۰ دقیقه تکه های مرغ را در داخل یک ماهی تابه قرار داده و ۲ دقیقه آنها را تف داده تا طلایی رنگ شوند. سپس تکه های مرغ را داخل فر گذاشته و اجازه دهید ۱۵ دقیقه کاملا سرخ شوند.

 ۳٫سس مایونز، سس فلفل شیرین و گشنیز را ترکیب کنید. همچنین تکه های کاهو، خیار و گوجه فرنگی بایکدیگر در یک ظرف مخلوط کنید.

 ۴٫تکه های مرغ را به شکل قسمت های نازک و کوچک بریده و سپس مواد تهیه شده را داخل نان بپیچید.

(میتوانید از نان لواش بجای نان مکزیکی استفاه کنید)

ترجمه و تنظیم : اختصاصی آلامتو

Related posts:

1. طرز تهیه یک ماکارونی سالم و مغذی (کدو، نخود، نعناع)
2. طرز تهیه دلمه کاهو
3. سمبوسه ای خوشمزه با گوشت چرخ کرده
4. طرز تهیه خورش بامیه به سبک جنوبی
5. طرز تهیه ساندی توت فرنگی